Najlepšie cviky na zadok pre ženy
Stránky
Domov
O BLOGU
ODPORÚČANÉ NÁRADIE
piatok 18. novembra 2016
30 dňová výzva pre pekný zadok
Vyskúšajte túto výzvu pre spevnenie a vytvarovanie zadku. Každý deň budete robiť 3 cviky a stále pridávať počet opakovaní:
1. DREPY
2. MOSTÍK (dvíhanie panvy)
3. VÝPADY
Zdroj: 30dayfitnesschallenges.com
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára
Staršie príspevky
Domov
Prihlásiť na odber:
Zverejniť komentáre (Atom)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára