Hľadáte cviky na zväčšenie zadku? Stavte na drepy, tie váš zadok pekne spevnia a zaguľatia.
Vyskúšajte napríklad túto 30 dňovú výzvu. Verte, že už po prvom dni vás budú svaly pekne páliť. Vydržte a počet drepov každým dňom zvyšujte. Veď na konci vás čaká nový pekný zadok :-)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára